You are Om

60分のヨガレッスンでは哲学よりもポーズを取ることを先決してしまうクラスが多く、根本的な知識を学ぶにはとても足りないのです。

今日のレッスンの最初に「Yoga Sutra（ヨガの教典）というのがあるのを知ってる?まあ、知らなくてもいいけど。」とPeterが語り始めました。
「まずFire。自身の炎を蓄える。そして練習を重ねて解放していく」

ポーズは目的ではなく、深く壮大な思想のほんの一部なのです。とは言え練習中は体の動きに集中してしまうけれど。

レッスンの始まりと終わりにOm...と唱えることが多いのですが、Omとはヒンドゥー教では最も精神的に大切なマントラの1つ。魂、世界の調和、真実、知恵等々全てを代表しているのです。

象の頭をもつ神GaneshaはOmの象徴。インストラクターによっては「Ahhh...Ouuuum....」と変な音で唱える人もいるけれど、彼女、意味を知っているのかな??

Om....